A Calculadora de IMC calcula o Índice de Massa Corporal a partir do seu peso e altura, mostrando na hora se o resultado está na faixa de abaixo do peso, peso normal, sobrepeso ou obesidade, seguindo os critérios da Organização Mundial da Saúde (OMS). A fórmula é peso (kg) dividido pela altura ao quadrado (em metros) - um cálculo criado no século XIX pelo estatístico belga Adolphe Quetelet como referência estatística populacional, não como diagnóstico individual.
O IMC é útil como primeiro filtro rápido, mas tem limites conhecidos: ele não diferencia massa muscular de massa gorda, então atletas e pessoas muito musculosas costumam aparecer nas faixas de “sobrepeso” ou “obesidade” sem excesso real de gordura corporal. Da mesma forma, idosos que perderam massa muscular podem ter IMC “normal” com um percentual de gordura mais alto do que o número sugere. Por isso, o ideal é usar o resultado como ponto de partida - combinado, se possível, com outra métrica como o percentual de gordura corporal
- e não como veredito final sobre saúde.
Vale acompanhar o IMC ao longo do tempo em vez de olhar só pra uma medição isolada: variações de peso por retenção de líquido, refeição recente ou horário do dia mudam o número sem representar mudança real de composição corporal. É importante lembrar também que essas faixas foram desenhadas para adultos - crianças, adolescentes e gestantes seguem curvas de referência diferentes, fora do escopo desta calculadora. Digite peso e altura e o resultado é atualizado a cada tecla, sem depender de conexão ou de enviar nada a um servidor. Se quiser entender o cálculo com mais detalhe, incluindo exemplos numéricos completos, veja o guia Como calcular o IMC corretamente.